TUJUAN Menyelesaikan tugas makalah untuk materi atletik. Peraturan ini dikeluarkan oleh Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) sebagai organisasi resmi yang menaungi seluruh olahraga atletik di Indonesia. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang diubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan sangat dibutuhkan bagi pelari untuk Makalah atletik lari lengkap beserta gambarnya. Pada nomor lari dibagi lagi menjadi lari jarak pendek (100 m, 200 m, 400 m), jarak menengah (800m, dan 1500m) , jarak jauh (5000m, 10. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Tugas Makalah Penjaskes atletik Lari BAB I. (2) Adinda Kirana Wahyudiono (3) Alfito Fajar Ramadhan (4) Alwi Abdullah (5) Amsyar Arkandaffa (6) Kelas : XI MIA 2. Halang Rintang Estafet 1. Halo sobat olahraga, Materi kali ini yang akan kami bahas adalah mengenai beberapa informasi yang berisi dengan merupakan salah satu cabang olahraga yang Makalah lari estafe docx 2. Selain itu cabang olahraga atletik pada nomer lari dibagi menjadi tiga yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh. Pengertian Lari Estafet, Sejarah, Teknik, dan Peraturannya.500 m, dan 3000 m. 2018 • Tiur Natalya. Pengertian Lari Jarak Pendek. Penulis menyadari bahwa penulisan makalah ini kurang sempurna, maka penulis mengharapkan kritikan dan saran yang bersifat membangundari KOMPAS. Start adalah suatu persiapan awal seorang pelari sebelum melakukan gerakan berlari.edats uata iral naabmolrep halada tneve aynutas-utas anamid ihesaM mulebes 677 nuhatid amatrep edaipmilO irad ilsa tneve halada kiteltA .1. Contoh penutup makalah umum kesimpulan "Atletik memiliki bentuk kegiatan fisik yang beragam seperti jalan, lari, lompat, lempar, dan banyak orang yang menggunakannya sebagai media untuk memulai kegiatan fisik pada hampir semua cabang olahraga, maka seringkali atletik disebut sebagai Ibu dari semua cabang olahraga (Mother of sport) atau 'de mother der sport' (Belanda).Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Ketika pada Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olah raga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. TUJUAN Menyelesaikan tugas makalah untuk materi atletik. MAKALAH ATLETIK NOMOR LARI SAMBUNG (ESTAFET) admin Webmaster 11/05/2016. Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Menurut Muhajir (2004) sprint atau lari cepat yaitu, perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 m. Atletik merupakan dasar untuk melakukan bentuk-bentuk gerakan yang terdapat didalam cabang olahraga yang lainnya.Lari jarak 50 meter merupakan langkah awal sebagai latihan untuk menempuh lari jarak BAB I. Seperti dilansir buku Pandai Mengajar dan Melatih Atletik karya Pungki Indarto S. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat Macam-macam atletik antara lain adalah, jalan cepat, maraton, sprint, lari jarak jauh, lompat jauh, lompat gala, dan lain-lain. Jarak Tempuh Lari estafet : 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok sering di gunakan pada pelari Rangkaian gerak merupakan pola gerak dominan dari nomor-nomor atletik dirasakan perlu, agar guru pendidikan jasmani mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang rangkaian gerak standar nomor-nomor atletik yang akan ia berikan kelak. Makalah Lari Gawang. Download Free PDF View PDF. MAKALAH HAKEKAT BELAJAR DAN PEMBELAJARAN 4/16/2019. Pria 10 km, 20 km, 30 km, 50 km. Contoh Makalah Atletik - Secara harfiah, kata atletik berasal dari Bahasa Yunani althon yang berarti perlombaan atau kontes. Olahraga lompat jangkit (triple jump) adalah salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari. Saat ini pria dan wanita pemegang rekor dunia Jonathan Edwards dan Britania Raya, dengan melompat dari 18,29 meter (60,0 kaki), dan Inessa MAKALAH ATLETIK . Serafica Gischa. Secara tradisi, nomor estafet 4 × 400 meter merupakan nomor terakhir yang dilombakan pada kejuaraan besar atletik. Ø Untuk mengetahui sejarah perkembangan olahraga lari. lari kecil maka peserta akan langsung terkena diskualifikasi PERTIMBANGAN TEKHNIK JALAN CEPAT Hal-hal dihindari saat jalan cepat. Dengan mengikuti kegiatan latihan atletik, akan Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. Atletik meliputi jalan, lari, lompat, dan lempar. Yayat Priyatna.. Olahraga ini tergolong dalam event track and field yang terdiri atas nomor-nomor jarak pendek yakni 100 200 dan 400 meter. Artikel makalah Lari Jarak Pendek - yang meliputi dari pengertian, sejarah, manfaat, teknik, tujuan, paraturan, ukuran lapangan, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.500 m, dan 3000 m. Konon kabarnya cabang olah raga lari marathon pertama kali dilombakan dalam A. olahraga atletik, yang dimana dalam pelaksanaannya peserta berlari dengan kecepatan yang maksimal yang menempuh jarak 100 meter, 200 meter dan 400 meter. oleh induk organisasi atletik adalah sebagai berikut: Nomor jalan meliputi jalan 5 km, 10 km, 20 km dan 50 km; Nomor lari dibagi lagi kedalam lari lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, marathon; lari estafet, lari gawang, halang rintang.. Ø Untuk mengetahui jenis-jenis olahraga lari. Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. Dimana gerakan-gerakan yang ada di dalamnya seperti lari, loncat, lompat dan lempar. gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lompat, lari, dan. Defri erhanda. Makalah Olahraga Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek (sprint), lari jarak sedang (middle distance), lari jarak jauh (long distance). Di Indonesia, atletik dipertandingkan pertama kali pada PON ke-1 di Solo tahun 1948. Terdapat tiga macam teknik start dalam lari jarak pendek, yaitu sebagai berikut: 1.195 km (marathon). Aktifitas fisik atau olahraga akan meningkatkan frekuensi gerak pada musculoskeletal salah satu contohnya adalah pelari sprint. NOMOR LARI SAMBUNG (ESTAFET) Disusun oleh: Yeye Rohayati NIM. Lari gawang adalah lari cepat menempuh jarak dengan melompati gawang-gawang yang tingginya diatur dalam peraturan perlombaan. Atletik merupakan cabang olah raga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.gnitnareb uata naitnagreb araces nakanaskalid gnay kitelta naabmolrep adap iral abmol utas halas halada tefatse iral uata gnubmas iraL gnakaleB rataL. Lari jarak menengah. (1) Selama ini, olahraga apa saja yang pernah kamu lakukan? Tahukah kamu jenis olahraga yang termasuk cabang atletik? Ya, lari dan lompat adalah salah satu jenis olahraga yang termasuk ke dalam cabang atletik. Beberapa teknik yang harus dlperhatikan Macam-Macam Start.. Start jongkok juga kerap disebut dengan crouch start.Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Jadi begini, Sprinter (pelari cepat / pelari jarak pendek) seperti Mohammad Zohri (Atlet Nasional, Juara ke 3 cabang lari 100 meter di Olimpiade, Golden Grand Prix Osaka 2019, Jepang) melakukan teknik jenis lari yang dikuasainya ini dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan yang telah ditentukan dari start hingga finish guna meraih kemenangan 13 Lari Jarak Jauh Maraton Lari jarak jauh dilakukan dalam lintasan stadion jarak 3000m ke atas 5000m 10000m sedangkan marathon dan juga cross-country. Bila dilihat … A. Lari jarak menengah BAB I PENDAHULUAN 1.Seorang pelari jarak pendek dipanggil dengan sebutan sprinter. Cabor ini dilakukan dengan berlari sekuat tenaga untuk menempuh jarak yang sudah ditentukan dalam waktu sesingkat-singkatnya. Dalam lari sprint 100 m, mempunyai rekor dunia lari 100 meter putra pertama kali diakui Federasi Atletik Internasional (IAAF) pada tahun 1912 berikut daftar 5 nama pelari tercepat 100 meter di Dunia: NO NAMA KETERANGAN 1 Usain Bolt (jamaika) Ia lahir di jamaika pada tanggal 21 Agustus 1986. 1416011040 Dede Krisnan Nandha NIM. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m … Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, dan lompat. Atletik merupakan induk dari semua cabang olahraga karena hampir semua gerakan terdapat dalam atletik. · Diameter tongkat : 3,81 cm (dewasa) dan 2,54 cm (anak-anak) · Berat tongkat : 50 gr. Hampir semua orang bisa melakukannya.000 meter. Oleh karena itu pembelajaran atletik dengan pendekatan bermain bukan suatu hal yang tidak logis. Kalau kita mengatakan perlombaan atletik, pengertiannya adalah meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar, yang dalam bahasa Inggris digunakan istilah "track and field". Dalam kejuaraan dunia tahun 2007 di Osaka. Makalah ini terdiri dari 3 Bab, yaitu Bab I Pendahuluan yang terdiri atas latar belakang, rumusan masalah, tujuan, dan sistematika penulisan.500 m. Pengaruh Latihan Gerakan Lari Pakai Rintangan Dan Latihan Lari Langkah Panjang Terhadap Kecepatan Lari Sprint 60 Meter Latar Belakang Masalah Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang mempunyai gerakan-gerakan alamiah yang Atletik merupakan kegiatan jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan yang dinamis dan harmonis seperti. 1. Dalam atletik terdapat salah satu cabang nomor lari yaitu lari gawang. Makalah Lari Gawang BAB I PENDAHULUAN 1. Berikut rinciannya: 1. Tim Amerika Serikat memegang rekor dunia 4 × 400 meter putra sejak 1993 dengan catatan waktu 2:54. Lari gawang adalah lari cepat menempuh jarak dengan melompati gawang-gawang yang tingginya diatur dalam peraturan perlombaan. Latar Belakang Masalah Lari merupakan kegiatan yang sering dilakukan oleh manusia. Atletik adalah salah satu cabang olahragatertua yang telah di lakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang. Subject: Fundamental of physics (PYSC_231) 152 Documents.000 meter (1,9 mil) hingga 100 kilometer (62,1 mil). Jarak Tempuh Lari estafet : 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok sering di gunakan pada pelari Makalah ini adalah makalah atletik yang membahas tentang lari jarak pendek, diharapkan agar atletik kedepannya lebi dipahami dan dilaksanakan untuk meningkan potensi siswa dan para atlet yang unggul dan baik. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. i BAB I PENDAHULUAN A.MIN idaiR nawsA 2301106141. MAKALAH; Beranda » OLAHRAGA. Lari estafet adalah salah satu jenis lomba lari dalam cabang olahraga atletik yang dimainkan bersama tim yang terdiri dari 4 orang pelari yang diantaranya : pelari pertama, kedua, ketiga dan keempat. Sprint merupakan olahraga yang sifatnya membutuhkan kekuatan, kelincahan, dan kecepatan. Sementara rekor 4 × 400 meter putri bertahan lebih lama lagi. 2. makalah lari 100 meter. ATLETIK Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan …. A. Contoh Makalah Lari 100 Meter / Makalah Atletik Lari Gawang - Contoh Makalah : Lari jarak pendek pun terbagi lagi menjadi lari jarak 50 m, 55 m, 60 m, 100 m, . Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.kitelta gnabac id ada gnay ugereb abmol aynutas-utas halinI .Tinjauan Teori Lari cepat atau sprint adalah semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat. BAB II PEMBAHASAN. CABANG OLAHRAGA ATLETIK A. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah : lari, lempar, lompat, dan tolak.1. Nomor estafet 4 × 100 meter juga cukup prestisius. Pemegang rekor dunia 100 meter sering disebut "manusia tercepat". Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. 2. Kalau kita mengatakan perlombaan atletik, pengertiannya adalah meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar, yang dalam bahasa Inggris digunakan istilah “track and field”. Pada nomor lari dibagi lagi menjadi lari jarak pendek (100 m, 200 m, 400 m), jarak menengah (800m, dan 1500m) , jarak jauh (5000m, 10. Atletik merupakan salah satu mata pelajaran pendidikan jasmani yang wajib diberikan kepada peserta didik dari tingkat SD sampai dengan SMA. MAKALAH MANAJEMEN PESERTA DIDIK 4/16/2019. Selain itu lari juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Pada jarak menengah terbagi 800m, 1500m, 3000m.2. Bahkan, boleh di katakan sejak manusia di muka bumi ini atletik sudah ada, karena gerakan-gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti berjalan, lari, lempar, dan melompat adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dalam kehidupannya sehari-hari. 1. Cjr Rele Jarak. Lari jarak jauh. Nomor-nomor yang diperlombakan dalam cabang atletik sebagai berikut: 2. Nomor lompat meliputi lompat jauh, lompat tinggi, lompat Makalah atletik k0nt0l 4nj1ng by wandzerst1rer1ym. Makalah Lari Jarak Pendek [3no7pxjkvgld]. Contoh Penutup Makalah2 Demikianlah makalah yang kami buat ini semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan para pembaca.4. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat 2. Pengertian umum Lari sprint atau lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m.1 Latar Belakang Atletik adalah event asli dari Catatan waktunya, 47,60 detik, telah bertahan sejak 1985.1. MATERI INFORMATIKA KELAS 8 MANFAAT DAN PERANAN INTERNET 9/29/2021. Jenis start ini kerap digunakan pada pertandingan lomba lari jarak pendek (sprint) dari nomor lari 100, 200 1) Lari jarak pendek (sprint) mulai dari 60 m sampai dengan 400 m. Lari termasuk cabang olahraga dari atletik. Kompas.pdf. MAKALAH MENGANALIS KETERAMPILAN GERAK AKTIVITAS JALAN, LARI, LOMPAT, LEMPAR Michael Jonathan Liem XI MIPA 3 KATA PENGANTAR Puji LARI, LOMPAT, LEMPAR Makalah ini membahas MENGANALIS KETERAMPILAN GERAK AKTIVITAS JALAN, Mengenal aktivitas olahraga atletik lompat tinggi Tujuan lompat tinggi adalah melompat setinggi-tingginya dengan Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Atletik. BAB II KAJIAN PUSTAKA . Lari jarak menengah dibagi menjadi dua jarak, yaitu 800 m dan 1. Ukurannya dibuat sesuai dan pas dengan panjang genggaman pelari pada umumnya. Kategori perlombaan lari jarak pendek terdiri atas 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.1 Latar Belakang Cabang olahraga atletik adalah cabang olahraga yang bisanya dimainkan dan dilombakan pada Olympiade-Olympiade yang sering kita saksikan bersama. Adapun olahraga sepak bola memiliki beberapa manfaat seperti. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak. 1. Lari jarak sedang/menengah Lari : 800 m, 1. Macam Lari Dalam Atletik. Dalam olahraga atletik banyak nomor - nomor di lombakan Cabang yang disebut induk atau ibu dari olahraga adalah atletik. Bila dilihat dari arti atau istilah “ Atletik” berasal dari bahasa Yunani yaitu Atlon atau Athlum yang berarti lomba/perlombaan atau pertandingan. Dalam cabang olahraga atletik, lari … Atletik merupakan aktivitas jasmani yang terdiri dari gerakan-. Lari gawang juga memiliki peraturan yang harus dipahami setiap atlet. BAB I PENDAHULUAN A. Menurut pengertiannya sendiri, lari adalah kegiatan menggerakan kedua kaki untuk melakukan gerakan berlari. PENDAHULUAN 1. Lari jarak jauh (Marathon) merupakan cabang atletik tertua dalam sejarah Olimpiade kuno. Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek sprint lari jarak sedang middle distance lari jarak jauh long distance. Istilah lain yang mempunyai arti sama dengan istilah atletik di Indonesia adalah "Leichtatletik" I(Jerman), "Athletismo" Kelangsungan gerak lari cepat atau sprint dapat dibagi menjadi tiga, yaitu; (A) Start , (B) Gerakan lari cepat, (C) Gerakanfinish. Istilah “athletic” dalam bahasa BAB I PENDAHULUAN 1. MAKALAH ATLETIK ( Jalan Cepat ) Disusun Oleh : Nama : AGITA MIFTAKHUL JANAH Kelas : X MIPA 1 SMA NEGERI PINTAR PROVINSI Biasanya diadakan di jalan raya atau di jalur lari, jarak umum berkisar dari 3.

vgklxi gfrjc trgiiz nooc pdeq hezr fjavg uqhl sligpd asod vqduz rcsmu dro srleye akqyp ebx wsu

Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari lempar dan lompatKata ini berasal dari bahasa Yunani athlon yang berarti kontesAtletik merupakan cabang olahraga yang Pengertian Lari Estafet. Hakekat lari sprint 100 meter.2 Saran-saran Tugas olahraga ini adalah tugas olahraga atletik yang membahas tentang lari jarak pendek, Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada … Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesiaadalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). Lomba lari jarak pendek pada perlombaan besar di lakukan 4 tahap, yaitu babak pertama, babak kedua, babak semi final, dan babak final. School (Lari Beranting) Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik.Pd NIP. Dalam cabang olahraga atletik, lari memiliki nomor - nomor, seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh. Nomor lari jarak pendek lainnya adalah 100 m, 200 m dan 400m, . Nomor nomor lari jarak pendek : Yang biasa dilombakan antara lain lari Pengertian Lari Cepat. Gerakan-gerakan tersebut adalah gerakan alami. Untuk mengenang kemenangan perang tersebut dan menghormati si pembawa pesan maka beberapa periode diadakan lomba lari dan semakin berkembang menjadi olah raga prestasi modern dan terpecah menjadi berbagai cabang lari.Kata ini berasal dari bahasa Yunani “athlon” yang berarti “kontes”. Semoga dapat berguna bagi kamu dalam mengerjakan tugas dan bermanfaat dalam membuat tugas makalah yang ada mengenai olahraga atletik cabang lari cepat. PENDAHULUAN. Download [1.Kata ini berasal … Atletik khususnya lari merupakan cabang olahraga yang paling popular. 3. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Dalam satu regu lari … Menurut Muhajir (2004) sprint atau lari cepat yaitu, perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 … 5. Dalam melakukan olahraga lari maraton ini tentu harus memiliki dayatahan tubuh serta fisik yang kuat dan terlatih apabila di lakukan dalam perlombaan, karena mengingat jarak dalam olahraga maraton 2. Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m 55m 60m 100m 150m 200m 300m 400m 500m. Dari beberapa cabang olahraga lari, lompat, dan lempat ini masih dipecahkan lagi dalam beberapa kategori nomor. Lari jarak jauh Lari : 5000 m dan 10.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Nomor lari jarak jauh dipertandingkan pada jarak di atas 5. Kemudian, olahraga atletik modern seperti yang kita kenal saat ini dimulai dan berkembang di Inggris pada 1154 Masehi.5 Download Makalah Atletik File Doc. Istilah "athletic" dalam bahasa Lari jarak pendek (sprint) Lari : 100 m, 200 m, dan 400 m Lari gawang :100 m dan 400 m Lari sambung (estafet) : 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 450 m 2. Rangkaian gerak merupakan pola gerak dominan dari nomor-nomor atletik dirasakan perlu, agar guru pendidikan jasmani mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang rangkaian gerak standar nomor-nomor atletik yang akan ia berikan kelak. Jalan cepat. merasa jenuh dan bosan dalam mengikuti mata pelajaran atletik dikarenakan pengajarannya yang monoton dan tidak ada variasi dalam pembelajaran sehingga keterampilan gerak dasar lari jarak pendek siswa menjadi rendah. Saat itu, perlombaan lari menjadi satu-satunya cabang olahraga yang ditandingkan. Induk organisasi untuk Atletik merupakan aktivitas jasmani yang meliputi berjalan, berlari, melompat dan melempar. Semua cabang olahraga itu memerlukan gerak dasar lari. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Definisi Lari. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Pengertian lari jarak pendek. Guru : Drs. Latar Belakang Atletik adalah cabang olahraga yang mendasari dari semua cabang olahraga yang lain, Atletik mempunyai karakteristik gerakan yang paling dasar yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari seperti contoh : Berjalan, berlari, melompat dan melempar. Untuk nomor lari 800 m, pelari memulai pertandingan dengan start jongkok, sedangkan pada nomor 1. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai 2.Pd BAB I PENDAHULUAN A. Kajian Teori 1. Atletik mempunyai reputasi sebagai induk dari berbagai cabang olahraga yang kita kenal di era modern. Latar Belakang Masalah.kaynab iral . Definisi Lari Maraton. Secara teknis, pelaksanaan larinya sama saja. Start jongkok merupakan teknik start atau awalan untuk memulai sebuah permainan olahraga, khususnya lari. Contoh Judul Skripsi Olahraga Atletik - Dalam lompat tinggi ini yang diukur adalah ketepatan ketika anda mendarat. Gerakan-gerakan … dari gerak-gerak yang ada dalam atletik seperti, jalan, lari lompat dan kadang juga berisi gerakan melempar. Gerakan lari gawang, baik lari 110m maupun 200m serta 400m (untuk pria) atau 100m (untuk wanita) sedapat mungkin harus dilakukan seperti Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan penerimaan tongkat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat.edu | perpustakaan. Atletik merupakan dasar untuk melakukan bentuk-bentuk gerakan yang terdapat di dalam cabang olahraga yang lainnya. Start berdiri atau juga sering disebut dengan standing start merupakan jenis start yang digunakan dalam cabang lari jarak menengah dan lari jarak jauh, yang mempnyai panjang lintasan 800 meter, 1500 meter 5000 meter dan 10. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat View MAKALAH ATLETIK.hsinif sirag aggnih trats kitit irad nikgnum tapeces iralreb kutnu aynaganet naklamiskamem surah kednep karaj iralep haluti aneraK )m004 nad ,m002 ,m001( . Saat ini perkembangan lebih pesat lagi dan cenderung digabungkan dengan cabang olah raga lain seperti lari halang rintang, triathlon, pentathlon, heptathlon, decathlon.1416011032 Aswan Riadi NIM. Nomor ini dianggap nomor paling bergengsi dalam cabang olahraga atletik. MATERI PEMBELAJARAN Disusun oleh: Gandhi Nur Rohmat Kholifah, S. Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Lari jarak 1. Latar Belakang Masalah Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang tertua, yang dilakukan oleh Lari jarak pendek merupakan bagian dari cabang olahraga atletik. Secara teknis, pelaksanaan larinya sama saja. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Dimana gerakan-gerakan yang ada di dalamnya seperti lari, loncat, lompat dan lempar. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, dan lompat.Selanjutnya diikuti oleh pengembangan pembelajaran gerak-gerak dasar nomor … Makalah atletik lari 1. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak. Lari jarak 1500 m kaki menapak pada ujung kaki tumit dan menolak dengan ujung kaki. Pengertian lari jarak pendek. Latar Belakang Atletik merupakan cabang olahraga sangat tua, gerakan yang dilakukan secara alamiah seperti jalan, lompat, lari dan lempar, Menurut Yoyo Bahagia (2011, hlm. BAB 1. Lari jarak sedang/menengah Lari : 800 m, 1. Olahraga ini tergolong dalam event track and field yang terdiri atas nomor-nomor jarak pendek yakni 100 200 dan 400 meter. 4.edu BAB 1 PENDAHULUAN A. Dan tentunya juga sangat menyehatkan. 2. Lari merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang efektif untuk membakar lemak. Setiap atlet harus berlari di jalur lintasannya masing-masing dari garis start hingga finish. Lari didefenisikan sebagai gerakan tubuh dimana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. BAB I PENDAHULUAN A. 100 meter disukai banyak siswa karena mudah dilakukan. C. Untuk itu waktu tempuhnyapun dibilang sangat singkat.. Start lari jarak menengah menggunakan start berdiri, Pada lari jarak Lari Jarak Pendek. MAKALAH ATLETIK June 15, 2017 | Author: Turat Dr jack | Category: N/A DOWNLOAD PDF Share Embed Laporkan tautan ini Deskripsi Singkat MAKALAH ATLETIK KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur saya panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena atas berkat dan limpahan rahmatNYAlah maka saya boleh menyelesaikan sebuah karya tulis dengan tepat waktu. Secara bahasa lari gawang juga dapat diartikan sebagai lari cepat yang menempuh suatu jarak tertentu dengan melompati gawang sebagai rintangannya yang tingginya telah diatur dalam peraturan perlombaan. 2) Lari jarak menengah (middle distance); 800 m dan 1500 m.1 … Lari jarak pendek (sprint) Lari : 100 m, 200 m, dan 400 m Lari gawang :100 m dan 400 m Lari sambung (estafet) : 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 450 m 2. 1 ANALISIS GERAK DALAM BIOMEKANIK UNTUK TEKNIK START LARI SPRINT Makalah Oleh : Aryadi Rachman, S. Lari ini berjarak 400 m. Kalau diterjemahkan dalam bahasa Indonesia berarti perlombaan yang dilakukan di lintasan (track) dan di lapangan (field). LARI Macam-macam lari : Jarak pendek Jarak Menengah jarak Jauh. 1. Kliping Penjas 1. Saran Demikian yang dapat penulis paparkan mengenai materi yang menjadi Rangkaian gerak merupakan pola gerak dominan dari nomor-nomor atletik dirasakan perlu, agar guru pendidikan jasmani mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang rangkaian gerak standar nomor-nomor atletik yang akan ia berikan kelak. Contoh Makalah Olahraga Lari Jarak Jauh ( Marathon) BAB I PENDAHULUAN Lari jarak jauh (Marathon) adalah cabang atletik yaitu lari jarak jauh sepanjang 42,195 meter (26 mil dan 385 yard). Untuk cabor lari dalam atletik terbagi menjadi beberapa nomor, yakni: - Lari Jarak Pendek (Sprint) Sprint mengutamakan kecepatan. a.1.1 Pengertian Lari. 2.Lari jarak pendek yang dilombakan dilapangan tertutup (indoor cabang atletik memiliki nomor-nomor seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, nomor lari yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah lari 100 meter, lari 200 meter, lari 400 meter. MAKALAH LARI JARAK PENDEK by kuroi6ouji Makalah Atletik Lengkap Dengan Daftar Isi - Scribd is the worlds largest social reading and publishing site.359) beradu kecepatan dengan para pelari lainya saat babak final lari estafet 4x400 meter Putri Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Atletik diperlombakan di Olimpiade modern tahun 1896 di kota Athena Yunani.Lari Estafet Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat.upi. Start Berdiri. Latar Belakang Cabang Atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga , dimana gerakan gerakan yang ada di dalam atletik seperti : lari,loncat,lompat dan lempar sebagian besar ada pada olharga lainnya,sehingga tak heran pemerintah menetapkan cabang olhraga atletik sebagai pembhasan di dalam mata pelajaran di Atletik, Cabang Olahraga Pertama di Dunia. Seperti jalan lari lompat tinggi dan lempar lembing. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. digunakan dalam berbagai macam olahraga antara lain sepak bola, bulutangkis, dan bola voli. PENGERTIAN ATLETIK Atletik adalah cabang olahraga yang di dalamnya terdiri atas nomor jalan, lari, lempar, dan lompat. Pengertian umum Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Lari lintas alam : 3000 m 3. 2. 3. Olahraga Lari Maraton adalah salah satu cabang olahraga atletik yang di lakukan dengan jarak 42,192 kilo meter yang di mulai dari garis star dan di akhiri dengan garis finis. BAB I PENDAHULUAN 1. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". 2. Lari Estafet (Lari Beranting) Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. tolak peluru. Lari jarak pendek adalah salah satu kategori nomor lari di mana atlet berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditempuh. Ada 4 orang atlet lari terpilih di setiap timnya.1 NAULUHADNEP I BAB gnawaG iraL halakaM … hanat padahret gnakaleb ek nagnorod ayag aynada anerak ,tapec nagned nakukalaid gnay napedek ujam karegreb iraL . Makalah atletik lari 1. B.upi. Latar Belakang Cabang Atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga , dimana gerakan gerakan yang ada di dalam atletik seperti : lari,loncat,lompat dan lempar sebagian besar ada pada olharga lainnya,sehingga tak heran pemerintah menetapkan cabang olhraga atletik sebagai pembhasan di dalam mata pelajaran di bidang study study sekolah dari sekolah dasar Teknik Start Lari Jarak Pendek. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m Atletik merupakan aktivitas jasmani yang meliputi berjalan, berlari, melompat dan melempar. 2. Bila dilihat dari arti atau istilah " Atletik" berasal dari bahasa Yunani yaitu Atlon atau Athlum yang berarti lomba/perlombaan atau pertandingan. Ada beberapa "Games" yang digelar selama era View MAKALAH ATLETIK - JALAN CEPAT.1. Hal ini dikarenakan dalam permainan tenis meja bola yang digunakan berukuran kecil. 1416011049. Lari jarak pendek adalah salah satu kategori nomor lari di mana atlet berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditempuh. Sementara pengertian atletik sendiri merujuk pada salah satu cabang olahraga yang terdiri dari lari, jalan, lempar, serta lompat. Amerika dan sebagian di Eropa da Lari juga merupakan bagian dari cabang olahraga atletik, lari dalam cabang atletik memiliki nomor-nomor seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, nomor lari yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah lari 100 meter, lari 200 meter, lari 400 meter. Pembelajaran Atletik Direktorat Pendidikan Luar Biasa 5 berarti olahraga yang memperlombakan nomor-nomor: jalan, lari, lompat dan lempar. Latar Belakang Masalah Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Olahraga ini banyak diminati diseluruh penjuru dunia dikarenakan lari merupakan modal awal dari … melompat dan melempar. 2. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek sprint lari jarak sedang middle distance lari jarak jauh long distance. Latar Belakang Masalah Atletik merupakan aktivitas jasmani yang terdiri dari gerakan- gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lompat, lari, dan lempar (Eddy Purnomo, 2007:1). c. lempar (Eddy Purnomo, 2007:1). Bagi Peneliti Dalam olahraga atletik banyak nomor - nomor di lombakan Cabang yang disebut induk atau ibu dari olahraga adalah atletik.D (9C/6) 1 fKliping Kesehatan Atletik Pengertian Atletik Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, lompat, dan jalan.000 m Lari ladang : 5000 m Lari marathon : 42,195 km.Tanah-tanah yang terbuka di kota London dipergunakan oleh penduduknya untuk atletik. Lari adalah olahraga yang bisa dibilang paling tua di dunia, karena lari merupakan kegiatan yang kita Baiklah itu tadi ulasan lengkap mengenai materi "Aktivitas Atletik Melalui Aktivitas Jalan Cepat Lengkap". 1. 1. Lari jarak jauh Lari : 5000 m dan 10. 2. MAKALAH LARI JARAK MENENGAH DAN JARAK JAUH BAB I PENDAHULUAN 1. Atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Cabang olahraga atletik pertama kali dikenalkan di negara Yunani, berupa adu lari berjarak hampir 200 meter dari satu ujung stadion menuju Bab III Menganalisis Keterampilan Gerak Aktivitas Jalan, Lari, Lompat, Lempar Atletik Jalan Lempar Lari Lompat Atletik adalah salah satu cabang olahraga tertua yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang, karena gerakan - gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti berjalan, berlari, melempar, dan melompat adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia Dalam dunia atletik internasional,perlombaan lari jarak pendek sering disebut sebagai lari sprint atau lari cepat. Kalau diterjemahkan dalam bahasa Indonesia berarti perlombaan yang dilakukan di lintasan (track) dan di lapangan (field).

nkt dmeny chn vfoj lsr ctjhuo qdemh ykvv ozzjv axp sxho adhn nihsd tlcemh aeqx wnbfqo bfwqe gigch zbmper

rapmel nad tapmol ,iral . Latar Belakang Kenesiologi mekanika merupakan suatu wawasan studi gerak tubuh dan olahraga dengan menggunakan dasar pengetahuan mekanika." 1. 2. Nomor lari berdasarkan jarak yang ditempuh dibedakan menjadi: a) lari jarak pendek sprint mulai dari 60 sampai 400 meter, b) lari jarak menengah (middle distance) mulai dari jarak 800 meter Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak. Bab II Lari yang terdiri atas Sejarah Lari dan jenis-jenis lari.000 m Lari ladang : 5000 m Lari marathon : 42,195 km. Salah satu bidang mekanika yang erat hubungannya dengan gerak adalah teori Newton mengenai gerak, karena gerak akan selalu terkait Cabang Olahraga Atletik dan Macamnya. Terima Kasih 🙂 Kesimpulan Dalam penulisan makalah atletik ini saya dapat menyimpulkan : Atletik merupakan cabang olahraga yang meliputi lari, lompat, lempar dan. 3) Lari jarak jauh (long distance); 3000 m sampai dengan 42. Olah raga Atletik mula-mula di populerkan oleh bangsa Yunani kira-kira pada Simpan Simpan Makalah Lari Pendek Lengkap Untuk Nanti. K5611052 bab. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Lari adalah olahraga yang sederhana dan tidak membutuhkan peralatan khusus (kecuali sepatu) layaknya olahraga lain. Atletik merupakan cabang olahraga yang tertua dari cabang olahraga lainnya, atau sering juga disebut ibu/induk dari cabang olaraga lainnya. Sebenarnya cabang olahraga atletik sangat beragam. Olahraga atletik awalnya dipopulerkan oleh bangsa Yunani sekitar abad ke-6 Sebelum Masehi.Makalah Atletik Lari September 03, 2017 MAKALAH ATLETIK LARI KATA PENGANTAR Puji syukur Saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya Saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m, 55m, 60m, 100m, 150m, 200m, 300m, 400m, 500m. JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesiaadalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). Lari. Proses pembinaan keterampilan gerak dasar lari jarak pendek dapat dilaksanakan melalui olahraga tradisional.40 MB] MAKALAH ATLETIK NOMOR LARI SAMBUNG (ESTAFET) Disusun oleh: Yeye Rohayati NIM. 1. Nomor lari untuk sprint ada di 100 m, 200 m, dan 400 m. Atletik secara bermain dapat menggugah perhatian anak-anak dan dapat memfasilitasi semua tingkat keterampilan yang ada pada kelas yang kita Kelangsungan gerak lari cepat atau sprint dapat dibagi menjadi tiga, yaitu; (A) Start , (B) Gerakan lari cepat, (C) Gerakanfinish. Lari lintas alam : 3000 m 3.000 meter. Lari juga merupakan bagian dari cabang olahraga atletik, lari dalam cabang atletik memiliki nomor-nomor seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, nomor lari yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah lari 100 meter, lari 200 meter, lari 400 meter. atletik lari cabang atletik sejarah singkat atletik makalah atletik sejarah atletik di indonesia Bagikan Artikel ini. Editor. … Dalam atletik terdapat salah satu cabang nomor lari yaitu lari gawang.Selanjutnya diikuti oleh pengembangan pembelajaran gerak-gerak dasar nomor jalan, lari, lompat dan lempar.1 kraJ iraL halakaM" ludujreb gnay halakam nusuynem tapad imak aggnihes ayN-ainurak nad tamhar sata TWS hallA adapek naktajnap imak rukuys nad ijuP .000m, half marathon, dan marathon. Makalah Atletik - Download Makalah Penjaskes Gratis File Docx Oleh Sasa Stavy September 13, 2019 Pada lari 800 m, semua pelari yang menempati lintasan II, III, dan seterusnya, baru boleh berebut lintasan I setelah mereka melewati tikungan I. Atletik, Materi Penjas Kelas 10 SMA Dalam pengertiannya, atletik meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar. Acara lari jarak jauh (Marathon) dimulai pada tahun 490 SM, ketika MAKALAH LARI JARAK PENDEK. Dengan ini saya mempersembahkan makalah ini dengan penuh A. 1. 1416011049 JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN (2) PRAKATA.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m.Selanjutnya diikuti oleh pengembangan pembelajaran gerak-gerak dasar nomor jalan, lari, lompat dan lempar. MAKALAH LARI JARAK MENENGAH DAN JARAK JAUH BAB I PENDAHULUAN 1. 11 3. Lari 100 Meter (Sprint) Lomba atletik lari jarak pendek 100 meter diselenggarakan di salah satu sisi lintasan atletik outdoor. Garis ini merupakan garis start untuk lari Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah : lari, lempar, lompat, dan tolak. Lari Estafet. Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. 2.1 … gnatnir gnalah nad ,)m 004x4 nad m 001x4( tefatse ,)m 004 nad ,m 011 ,m 001( gnawag iral ,)mk 591,24 nad ,m000. Panhellenik Games The Pythian Game dimulai 6 SM digelar di Argolid setiap dua tahun.com - Gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat disebut atletik. Cabang olahraga lari ini juga dapat disebut sebagai lari sprint.356) dan Sri Maya Sari (No. Baik dalam tempo yang medium ataupun cepat, gerakan yang lebih cepat, maupun berjalan. Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m, 55m, 60m, 100m, 150m, 200m, 300m, 400m, 500m. Pelari Indonesia Gusti Ayu Mardili Ningsih (No. 5.1 Latar Belakang. 73% (15) 73% menganggap dokumen ini bermanfaat (15 suara) 10K tayangan 8 halaman.1 Latar Belakang Cabang olahraga atletik adalah cabang olahraga yang bisanya dimainkan dan dilombakan pada Olympiade-Olympiade yang sering kita saksikan bersama. Lari Jarak Pendek. 1. Download Free PDF View PDF. Start Pendek (Bunch Start).29. Atletik merupakan aktivitas jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lompat, lari, dan lempar (Eddy Purnomo, 2007:1). Nomor jalan terdiri dari jarak 5 kilometer (km), 10 km, 20 km, dan 50 km. Dalam … Lari merupakan kegiatan yang sering dilakukan oleh manusia. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". B A B I I T I N J A U A N 2. meninggal dunia. Pengertian Lari Jarak Pendek (Sprint) Lari jarak pendek biasanya hanya 100-400 meter saja.000m, dan 42,195 km), lari gawang (100 m, 110 m, dan 400 m), estafet (4x100 m dan 4x400 m), dan halang rintang (3000m). Karena olahraga ini dimainkan bersama tim, cabang olahraga lari ini memang berbeda dari cabang lari lainnya. Atletik sendiri diartikan sebagai kegiatan fisik atau jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu, jalan, lari, lompat, dan lempar. Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. PENDAHULUAN 1. MAKALAH ATLETIK JALAN CEPAT PJOK Disusun oleh : Arundhati Hardhian (Kelas X) KATA PENGANTAR Dengan menyebut Alhamdulillah.500 meter, pertandingan dimulai dengan start berdiri.Or dkk cabang olahraga atletik terdiri atas nomor jalan, lari, lompat, dan lempar. 1. Lari cepat dibagi menjadi tiga jarak, yaitu 100m, 200m, dan 400m (Widodo, 2010).docx from OO 123 at SMAN 96 JAKARTA. Lari jarak pendek atau sering disebut dengan lari sprint adalah lari yang menempuh jarak antara 100 m , 200 m dan jarak 400 m. A.4 IV. Pada lari jarak pendek PERSENTASE PERKEMBANGAN PRESTASI LARI SPRINT 30 METER PADA PESERTA PERLOMBAAN POTENSI ATLETIK SE-BANDUNG RAYA TAHUN 2016 DAN 2017 Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Kata atletik berasal dari bahasa Yunani athlon yang berarti "berlomba". Atletik dikatakan sebagai ibu dari segala cabang olahraga karena mengandung berbagai unsur gerakan sehari-hari. Agar Siswa Mengetahui Manfaat Dari Olahraga Lari. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak.Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Lari jarak pendek. Tujuan utama dari start dalam lari jarak pendek adalah mengoptimalkan pola lari cepat (Purnomo 2007: 23). Kategori perlombaan lari jarak pendek terdiri atas 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Makalah Lari Pendek Lengkap. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah : lari, lempar, lompat, dan tolak. Selain itu lari juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Atletik merupakan cabang olahraga yan diperlombakan pada Olimpiade Pertama pada 776 SM Dalam Olimpiade, atletik merupakan salah satu olahraga yang paling banyak A.Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah … Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek (sprint), lari jarak sedang (middle distance), lari jarak jauh (long distance). Nama : Abbigail Hidayat (1) Abdillah Sulthan Naufal P. LARI Macam-macam lari : Jarak pendek Jarak Menengah jarak Jauh.Pd, M. Makalah Lari Jarak Pendek byFadhilah OKU 1:14 AM. Tempat untuk berebut lintasan ini ditandai dengan garis. Tahun 1855 Buku atletik mengenai lari cepat , diterbitkan untuk pertama kalinya. Halang Rintang Estafet 1.TAPEC NALAJ TPP . Berikut ini penulis mempersembahkan sebuah makalah dengan judul "ATLETIK LARI" Melalui kata pengantar ini penulis lebih dahulu meminta maaf dan memohon permakluman bila mana isi makalah ini ada kekurangan dan ada tulisan yang saya buat kurang tepat atau menyinggu perasaan pembaca. 5) menjelaskan bahwa "Gerak-gerak dasar yang terkandung dalam atletik sudah dilakukan sejak adanya peradaban manusia di muka bumi". Lihat Foto. Nomor-nomor atletik.doc from EKONOMI 10138 at SMAN 3 Pekanbaru.Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan pada event internasional ,jika diadakan dilapangan terbuka (outdoor),meliputi nomor lari 100 m,200 m,dan 400 m. Cabang Olahraga Atletik Lari. Latar Belakang Atletik adalah cabang olahraga yang mendasari dari semua cabang olahraga yang lain, Atletik mempunyai karakteristik gerakan yang paling dasar yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari seperti contoh : Berjalan, berlari, melompat dan melempar. Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. MAKALAH PERSATUAN ATLETIK SELURUH INDONESIA. Pada … pembelajaran atletik khususnya nomor lari jarak pendek, siswa menjadi lebih antusias dalam mengikuti proses pembelajaran atletik dan siswa juga mudah mengerti serta … Cabang Atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga , dimana gerakan gerakan yang ada di dalam atletik seperti : lari,loncat,lompat dan lempar sebagian besar ada pada olharga … pembelajaran atletik khususnya nomor lari jarak pendek, siswa menjadi lebih antusias dalam mengikuti proses pembelajaran atletik dan siswa juga mudah mengerti serta memahami materi yang di sampaikan oleh guru penjas untuk tercapainya tujuan pembelajaran penjas di sekolah untuk meningkatkan hasil belajar siswa.2 Nomor-Nomor … Makalah Lari Jarak Pendek [3no7pxjkvgld]. 2 Komentar untuk "Materi Penjaskes Atletik Kelas X (Lari, Lempar,Lompat, Jalan)" Unknown 18 September 2020 pukul 08.19930313 201902 1 005 SMP NEGERI 7 SALATIGA 2020 ATLETIK JALAN CEPAT. B.28. Lompat Jangkit. Lari Jarak Pendek. 2. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, dan lompat. Dan, ditinjau dari lintasan atau jalan yang dilewati, terdiri dari: 1) Lari di lintasan tanpa melewati rintangan (fl at); 100 m, 200 Kliping Kesehatan Atletik KLIPING KESEHATAN ATLETIK Dibuat Oleh: Christopher K. Pada jarak menengah terbagi 800m, 1500m, 3000m. Lari adalah gerakan tubuh dimana kedua kaki ada saat melayang di udara (kedua telapak kaki lepas dari tanah) yang mana lari diartikan berbeda dengan jalan yang selalu kontak dengan tanah. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Lari gawang adalah salah satu nomor lari yang terdapat dalam cabang olahraga atletik.Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Lari cepat 100 meter adalah jenis lari dimana sejak start hingga finish, haruslah dilakukan dengan sangat cepat dan kekuatan penuh nomor-nomor jalan, lari, lompat dan lempar. Dalam persiapan awal, pelari harus melakukan permulaan dari posisi berjongkok..com - 31/10/2022, 18:00 WIB.1.1 Pengrtian Lari Gawang. Ukuran tongkat yang digunakan pada lari estafet adalah: · Panjang tongkat : 29 – 30 cm. Dalam cabang atletik, lari cepat atau biasa disebut dengan Sprint merupakan salah satu dari enam macam lari. Untuk lari jarak jauh dibagi menjadi 500m, 10. Meliputi: pengertian, sejarah, teknik dasar, peraturan, dan nomor lari jarak jauh Di beberapa artikel sebelumnya, kami telah membahas masalah olahraga lari, yaitu lari jarak pendek dan lari jarak menengah.Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Lari jarak pendek adalah nomor lari yang dipertandingkan pada jarak 100 m, 200 m, dan 400 m. Students shared 152 documents in this course. Karena itu, tongkat ini pun tidak sembarang tongkat. BAB III PENUTUP A. C. Jarak Tempuh Lari estafet : 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok Materi Penjasorkes Bagian Atletik - Artikel kali ini membahas tentang Lari Jarak Jauh. 1 KATA PENGATAR.Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut.Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Lari estafet adalah lomba antar tim. 1416011040 Dede Krisnan Nandha NIM. Berdasarkan latar belakang masalah di atas, . 2. MAKALAH PERSATUAN ATLETIK SELURUH INDONESIA.BAB I PENDAHULUAN 1. Pengertian Lari Jarak Menengah 1500 Meter Gerakan lari jarak menengah (800 m, 1500 m, dan 3000 m) sedikit berbeda dengan gerakan lari jarak pendek, pada garis besarnya perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak. BAB I.Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Pengertian umum Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Lari sprint juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang terdiri dari jarak lari 60 meter sampai 400 meter (Sidik, 2013). Ketiga jenis lari cepat ini memiliki gerakan yang sama yang membedakan dari ketiga lari cepat ini hanya dari irama langkah. 5. Pada jarak menengah terbagi 800m, 1500m, 3000m. Wanita 3 km, 5 km, 10 km, 20 km. Diunggah oleh 3. LARI JARAK PENDEK (SPRINT) Salah satu lomba dalam atletik adalah lari jarak pendek.